Ne veltui pavasaris yra vadinamas klastingiausiu sezonu. Nušvitus saulei norime daugiau laiko praleisti lauke, skubame nusimesti striukes, nusimauti kepures ir nusirišti šalikus, tačiau žvarbus vėjas, kontrastinga dienos ir nakties temperatūra labiausiai skubantiems dažnai nulemia peršalimą.
Pavasarį dažniau sergame kvėpavimo takų ligomis dėl per žiemą susilpnėjusio imuniteto. Žiemos ir ankstyvo pavasario metu valgome mažiau šviežių daržovių, vaisių ir uogų, rečiau judame ir būname gryname ore, dėl saulės trūkumo gauname nepakankamai vitamino D. Be to, organizmą iki pavasario jau būna nualinusios ir prieš tai persirgtos sezoninės ligos – gripas, COVID-19 ir kitos. Todėl pavasarį kartais užtenka nestipraus vėjelio ir prie mūsų jau prikimba peršalimas.
Peršalimu dažniausiai vadiname ūmines kvėpavimo takų virusines infekcijas. Dažniausi peršalimo ligų kaltininkai adenovirusai, rinovirusai, gripo ar paragripo virusai.
Paprasto peršalimo simptomai yra puikiai žinomi: sloga, nosies užgulimas, čiaudulys, gerklės skausmas, bendras organizmo silpnumas, nuovargis, mieguistumas, temperatūra, šaltkrėtis.
Slogos simptomus reikėtų malšinti skalaujant ją fiziologiniu ar jūros druskos tirpalu, jei nosis užgulusi, galima naudoti nosies lašus. Skaudančią gerklę rekomenduojama skalauti antiseptiniu tirpalu, naudoti purškalą gerklei ar čiulpiamąsias pastiles. Sausai kosint, padės sekretą skystinantis sirupas. Visada patariama gerti daug karštų arbatų, naudinga atlikti inhaliacijas, šiltose vonelėse šildyti kojas. Jei kosime, galima laikyti šiltus kompresus ant krūtinės. Temperatūrai pakilus aukščiau nei 38 laipsniai, patariama išgerti temperatūrą mažinančių vaistų. Jeigu peršalimas nesikomplikuoja, paprastai pasveikstama per 4–6 dienas.
Tačiau aukšta temperatūra, stiprūs galvos, smilkinių ar gerklės skausmai, gali signalizuoti ir apie kur kas rimtesnes ligas, tokias kaip sinusitas ar pūlinga angina. Įvairaus sunkumo gali būti ir ryklę pažeidžiantis faringitas ar gerklų infekcija laringitas. Susirgus ūmiomis šių ligų formomis, paprasto gydymo nepakaks – prireiks antibiotikų ar kitų receptinių vaistų.
Jeigu po 3-4 dienų savarankiško gydymosi savijauta negerėja, „Pašilaičių šeimos medicinos centro“ specialistai pataria kreiptis į medikus dėl tikslios ligos diagnozės nustatymo ir tikslingo gydymo paskyrimo. Taip ne tik greičiau pasveiksite, bet ir išvengsite galimų komplikacijų.