5 būdai sustiprinti imunitetą
Ilgą laiką mėgavomės saulute, tačiau solidžiai pliusinę temperatūrą jau pakeitė drėgni, vėsūs ir vėjuoti orai. Atvėsę orai primena apie imuniteto stiprinimą. Apsaugokite savo organizmą nuo virusų ir infekcijų. Pateikiame 5 paprastus, bet efektyvius būdus kaip stiprinti imunitetą: Sportas. Imuniteto stiprinimas neapsiriboja visaverčiu maistu ar vitaminais. Norėdami būti atsparesni ligoms, reguliariai sportuokite. Sportas nebūtinai turi […]