Parengta pagal ULAC informaciją Žiema – metas, kai dažną žmogų liga paguldo į patalą. Tačiau kartais mes susipainiojame – gripą palaikome peršalimu, arba įtarinėjame, jog užpuolė gripas, nors iš tiesų kamuoja tik paprastas peršalimas. Iš tiesų gripas ir peršalimas turi daug panašių simptomų: bėganti nosis, gerklės skausmas, kosulys, silpnumas. Tačiau būtina mokėti šias dvi būkles […]
Šiuolaikinis gyvenimas sunkiai įsivaizduojamas be modernių technologijų, kurios ženkliai palengvina mūsų kasdienybę, tačiau užkrauna nemenką naštą mūsų akims. Neatsiejama kiekvienos dienos dalimi tapę elektronikos prietaisai ir iš jų sklindanti dirbtinė šviesa kelia pavojų akims. Kokios pasekmės laukia 21 amžiaus žmogaus ir kaip pasirūpinti savo akių būkle? Dirbtinės šviesos poveikis Šiuo laikotarpiu, kuomet anksti temsta, esame […]
Sniego sparčiai daugėja, kalėdinės lemputės užima savo garbingas pozicijas, šlama dovanų pakavimo popierius – pasiruošimas didžiosioms metų šventėms vyksta visu pajėgumu. Laukia geros emocijos, dovanos ir daug skanaus maisto. Jau visai netrukus su artimaisiais sėsime prie 12 patiekalų padengto stalo. Kad šventės atneštų tik džiaugsmą ir praeitų be persivalgymo ir negalavimų, patariame maistu mėgautis saikingai. […]
