Gydomasis masažas – tai viena seniausių ir efektyviausių sveikatos stiprinimo ir reabilitacijos priemonių. Jis gali padėti ne tik atsipalaiduoti, bet ir spręsti įvairias sveikatos problemas. Gydomasis masažas yra kur kas daugiau nei maloni procedūra – tai mokslu pagrįsta profilaktika, kurią rekomenduoja gydytojai įvairių negalavimų atveju.
Gydomojo masažo nauda sveikatai
Gydomojo masažo metu specialistas taiko tam tikrus judesius, spaudimus ir tempimus, kurie stimuliuoja kraujotaką, limfos tekėjimą, mažina raumenų įtampą, gerina audinių mitybą ir spartina gijimo procesus. Masažas padeda atsipalaiduoti ne tik kūnui, bet ir protui, mažina stresą, gerina miego kokybę, stiprina imunitetą.
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad gydomasis masažas gali:
- Sumažinti nugaros, kaklo, pečių ir kitų kūno dalių skausmus
- Pagerinti sąnarių judrumą
- Sumažinti raumenų įtampą ir spazmus
- Pagerinti laikyseną ir bendrą savijautą
- Skatinti greitesnį atsistatymą po traumų ar operacijų
- Padėti esant lėtiniam nuovargiui, nemigai, nerimui
Kada rekomenduojamas gydomasis masažas?
Pašilaičių šeimos medicinos centro specialistai dažniausiai rekomenduoja gydomąjį masažą, kai pacientai skundžiasi:
- Lėtiniais ar ūmiais nugaros, kaklo, pečių skausmais
- Raumenų įtampa, spazmais
- Sąnarių sustingimu, judesių ribotumu
- Po traumų, operacijų, ilgalaikio fizinio krūvio
- Galvos skausmais, migrena
- Streso, įtampos, nemigos atvejais
Svarbu paminėti, kad gydomasis masažas turi būti atliekamas tik kvalifikuoto specialisto, nes netinkamai atlikta procedūra gali sukelti daugiau žalos nei naudos.
Gydomojo masažo paslaugos
Pašilaičių šeimos medicinos centre gydomąjį masažą atlieka patyrę masažuotojai, kurie atsižvelgia į kiekvieno paciento individualius poreikius ir sveikatos būklę. Siūlome rinktis šias gydomojo masažo rūšis:
Klasikinis gydomasis masažas
Tai universali masažo rūšis, skirta raumenų atpalaidavimui, kraujotakos gerinimui ir skausmo mažinimui. Puikiai tinka tiek profilaktikai, tiek esant įvairiems raumenų ar sąnarių negalavimams. Klasikinis masažas mažina raumenų įtampą, gerina bendrą savijautą, padeda atsistatyti po fizinio krūvio.
Atpalaiduojantis masažas
Šio masažo pagrindinis tikslas – sumažinti fizinę ir emocinę įtampą, skatinti viso kūno atsipalaidavimą ir psichinę ramybę. Atpalaiduojantis masažas atliekamas švelniais, lėtais ir ritmingais judesiais, kurie aktyvuoja parasimpatinę nervų sistemą, atsakingą už kūno atsistatymą ir poilsį. Mažina skausmingų taškų ar vietų įtampą ir skausmą, gerina kraujotaką, stiprina organizmo atsparumą.
Limfodrenažinis masažas
Limdodrenažinio masažo metu švelniais, ritmingais judesiais skatinamas limfos tekėjimas, padedantis pašalinti skysčių perteklių, toksinus, mažinti tinimus. Jis padeda mažinti patinimus, gerina odos būklę ir stiprina imunitetą.
Visceralinis masažas
Tai – specializuota vidaus organų masažo technika, kurios metu rankomis švelniai veikiami pilvo organai ir juos supančios struktūros, siekiant atstatyti jų taisyklingą padėtį ir funkcijas. Jis gerina vidaus organų veiklą, skatina medžiagų apykaitą, žarnyno peristaltiką, padeda nuo vidurių užkietėjimo ir stiprina imunitetą.
Sportinis masažas
Ši masažo rūšis yra skirta sportininkams ir aktyviai gyvenantiems žmonėms, kurios tikslas – paruošti raumenis ir sąnarius intensyviam fiziniam krūviui bei pagreitinti atsistatymą po treniruočių ar varžybų. Taip pat jis gerina protinį budrumą, koncentraciją, didina energiją, laisvina sąnarių judesius ir mažina traumų tikimybę.
Anticeliulitinis masažas
Anticeliulitinio masažo tikslas – pagerinti odos ir poodinio audinio būklę, mažinti celiulito požymius bei formuoti kūno linijas. Jis apima intensyvius, giluminius judesius, kurie skatina kraujotaką ir limfos tekėjimą, gerina audinių mitybą bei elastingumą. Taip pat šis masažas skatina medžiagų apykaitą, atstato vandens bei druskų pusiausvyrą, šalina toksinus, padeda išvengti lėtinių uždegimų, kraujagyslių ligų ir sąnarių tinimo.
Kodėl verta rinktis mūsų medicinos centrą?
Mūsų centre dirba kvalifikuoti masažo specialistai, glaudžiai bendradarbiaujantys su gydytojais. Kiekvienam pacientui parenkame tinkamiausią masažo rūšį, atsižvelgiame į individualius poreikius ir sveikatos būklę. Siekiame, kad kiekvienas apsilankymas masažo kabinete būtų ne tik naudingas, bet ir malonus.
Rūpinkitės savo sveikata – išbandykite gydomąjį masažą mūsų klinikoje ir pajuskite skirtumą!