Pašilaičių šeimos medicinos centras
Registracija internetu Tapti pacientu
Registracija internetu Tapti pacientu
Pašilaičių šeimos medicinos centras

Informacija pacientams

Kategorijos

Visi Bendrinė informacija (106) Sveikatos patarimai (43) Ginekologija (4) Šeimos medicina (12) Odontologija (5) Tyrimai (7)

Pavasarinis nuovargis: kodėl jaučiamės pavargę, kai dienos ilgėja?

Atėjus pavasariui tikimės daugiau energijos, geresnės nuotaikos ir aktyvesnio gyvenimo. Tačiau nemaža dalis žmonių šiuo laikotarpiu jaučia visai priešingai – nuovargį, mieguistumą, jėgų stoką. Kodėl taip nutinka?

Daugiau

Miego apnėja: tylus sutrikimas, galintis kelti pavojų gyvybei

Miego sutrikimai dažnai nuvertinami, tačiau kai kurie jų gali turėti rimtų pasekmių sveikatai. Vienas iš tokių – obstrukcinė miego apnėja, apie kurią įžvalgomis dalijasi Pašilaičių šeimos medicinos centro (PŠMC) gydytojai neurologai. Tai būklė, kai miego metu trumpam sustoja kvėpavimas, o pats žmogus to dažnai net nepastebi.

Daugiau

Ar tikrai maudynės šaltame vandenyje stiprina sveikatą?

Pastaraisiais metais vis dažniau girdime apie žmones, žiemą neriančius į eketę, jūrą ar upę. Šaltuoju metų laiku tokios maudynės daugeliui vis dar atrodo kaip ekstremalus iššūkis, tačiau kiti tuo užsiima reguliariai, tvirtindami, kad tai grūdina organizmą ir stiprina imunitetą.

Daugiau

Miego higiena: kaip pagerinti miego kokybę be vaistų?

Ar dažnai ryte jaučiatės pavargę, nors miegojote visą naktį? Vakare sunku užmigti, o naktį dažnai prabundate? Šie požymiai gali rodyti prastą miego kokybę – dažną šiuolaikinio žmogaus problemą.

Daugiau

Inovatyvi biofilmo terapija: pažangus burnos higienos metodas

Ar žinojote, kad didžioji dalis dantų ir dantenų ligų prasideda nuo nematomos plėvelės ant jūsų dantų? Tai – biofilmas. Nors plika akimi jo nepastebėsite, jis kaupiasi kasdien, o jame kuriasi burnos mirkoorganizmų bendrijos. Prie biofilmo plėvelės prikimba maisto likučiai, iš kurių formuojasi apnašos.

Daugiau

Kodėl svarbu reguliariai lankytis pas šeimos gydytoją?

Kreiptis į šeimos gydytoją svarbu ne tik tada, kai susergame. Profilaktiniai apsilankymai – tai vienas veiksmingiausių būdų išsaugoti sveikatą, išvengti rimtų ligų arba jas nustatyti laiku. Net jei jaučiatės gerai, jūsų organizme gali vykti pokyčiai, kurių nepastebėsite be profesionalaus įvertinimo. Apie tai, kodėl svarbu rūpintis sveikata ne tik susirgus, pasakoja Pašilaičių šeimos medicinos centro (PŠMC) gydytojai.

Daugiau

Ausų uždegimas (otitas) vaikams: kaip jį atpažinti anksčiau, nei pradeda skaudėti?

Remiantis statistiniais duomenų rodikliais, ausų uždegimu (otitu) iki trejų metų amžiaus bent kartą perserga net 5 iš 6 vaikų. Tai ausies kanalo audinių ir/arba būgnelio infekcijos sukeltas pažeidimas, kuris dažniausiai pasireiškia sutrikusia klausa, šlapiavimo pojūčiu, skausmu.

Daugiau

Lėtinis stresas – nematomas priešas jūsų organizmui

Lėtinis stresas – tai ilgalaikis, nuolat lydintis emocinis ir fizinis įtampos jausmas, kuris gali tęstis mėnesius ar net metus.

Daugiau