Subalansuota mityba, fizinis aktyvumas, kokybiškas poilsis – iš pažiūros tai viskas, ko reikia gerai savijautai, tačiau dažnais atvejais net ir laikantis tokio režimo susiduriama su įvairiomis sveikatos problemomis. Norint gauti visas mūsų organizmui reikalingas medžiagas, rekomenduojama vartoti maisto papildus, suteikiančius daug naudos bei teigiamų pokyčių mūsų savijautai. Tačiau specialistai įspėja būti atsargiems ir pirmiausiai pasitarti su savo šeimos gydytoju.
Išsiaiškinus, kokių vitaminų mums trūksta, bei tinkamai juos pasirinkus, galime pagerinti ne tik bendrą savo savijautą, bet ir išspręsti tam tikras sveikatos problemas.
- Papildomas svoris. Siekiant atsikratyti nepageidaujamo svorio, gali būti naudinga atlikti papildomą detoksikaciją – organizmo išsivalymą. Visgi, susiduriant su įvairiomis žarnyno problemomis dėl netinkamos mitybos ar patiriamo streso, tai padaryti sudėtinga, todėl pravartu keisti ne tik gyvenimo būdą, bet ir į savo racioną įtraukti papildomų medžiagų.
Vitaminas C, D3, kvapiojo čilmedžio, pienių, rozmarinų, žaliosios arbatos, matės, korėjietiško ženšenio, pipirų, ryžių ekstraktai, geležis, paprastasis pankolis, ryžių selenos puikiai stimuliuoja virškinimą, skatina metabolizmą, lengvina riebalų skaidymo procesą.
- Sutrikęs miegas. Stresas, nepastovus dienos režimas, nerami aplinka, darbas naktimis – tai veiksniai, galintys sutrikdyti miegą, kurį po to kur kas sunkiau susigrąžinti. Tokiu atveju siekiant pagerinti savo poilsio kokybę, maisto papildai, skatinantys relaksaciją bei malšinantys stresą, gali būti puikus problemos sprendimo būdas.
Ciberžolė, melatoninas, ženšenio, tikrinio blizgučio ekstraktai, geležis ir panašios augalinės medžiagos atpalaiduoja, gerina miegą bei padeda susitvarkyti su hormonų, turinčių įtakos gerai nuotaikai, pusiausvyros siūbavimais.
- Nusilpęs imunitetas. Keičiantis orams, žmonės dažnai susiduria su nusilpusio organizmo problemomis, kurių nepavyksta išvengti net ir aktyviai leidžiant laisvalaikį, valgant pilnavertį maistą.
Juodieji pipirai, eleuterokokas, imbieras, šafranas, aminorūgštys, gintaro, obuolių, citrinų rūgštys, vitaminai B1, B6 efektyviai stimuliuoja organizmo gyvybingumą, plazmos ir raumenų sintezę, stiprina natūralią apsaugą, veikia priešuždegimiškai, skatina ląstelių mitochondrijų biogenezę.
Susiduriate su prieš tai aptartomis ar kitomis sveikatos problemomis? Registruokitės pirminei konsultacijai mūsų „Pašilaičių šeimos medicinos centre“, kuriame dirbantys gydytojai įvertins Jūsų sveikatos būklę, atliks reikiamus tyrimus ir paskirs tinkamus maisto papildus. Laukiame Jūsų!