Gyvenime gali nutikti netikėtų situacijų, kai greita ir tinkamai suteikta pirmoji pagalba gali išgelbėti gyvybę. Pašilaičių šeimos medicinos centro (PŠMC) gydytojai primena, kad žinios apie pirmosios pagalbos teikimą yra būtinos kiekvienam iš mūsų.
Kodėl svarbu mokėti suteikti pirmąją pagalbą?
Pirmoji pagalba – tai neatidėliotini veiksmai, kurių imasi asmuo nelaimės vietoje, siekdamas padėti nukentėjusiajam iki atvykstant profesionaliai medicinos pagalbai. Tinkamai suteikta pagalba gali sumažinti komplikacijų riziką, palengvinti skausmą ir netgi išgelbėti gyvybę.
Pagrindiniai pirmosios pagalbos principai
- Saugumas: Prieš teikdami pagalbą, įsitikinkite, kad aplinka yra saugi jums ir nukentėjusiajam.
- Pagalbos iškvietimas: Skambinkite bendruoju pagalbos numeriu 112 ir aiškiai nurodykite įvykio vietą bei situaciją.
- Būklės įvertinimas: Patikrinkite, ar nukentėjusysis sąmoningas, ar kvėpuoja.
- Pagalbos teikimas: Priklausomai nuo situacijos, atlikite reikiamus veiksmus – stabdykite kraujavimą, atlikite dirbtinį kvėpavimą ar širdies masažą.
Dažniausios situacijos ir kaip elgtis
- Kraujavimas: Uždėkite sterilų tvarstį ir švelniai spauskite žaizdą. Jei kraujavimas stiprus, naudokite spaudžiamąjį tvarstį.
- Nudegimai: Nudegusią vietą nedelsiant vėsinkite tekančiu šaltu vandeniu 10–20 minučių. Nenaudokite ledo ar riebalų.
- Užspringimas: Jei asmuo negali kvėpuoti, kalbėti ar kosėti, atlikite Heimlicho manevrą – stipriai spauskite pilvą virš bambos kryptimi į vidų ir aukštyn.
- Sąmonės netekimas: Jei asmuo nekvėpuoja, pradėkite gaivinimą – 30 krūtinės paspaudimų ir 2 įpūtimai.
Pirmosios pagalbos mokymai
Norint įgyti praktinių įgūdžių, rekomenduojama dalyvauti pirmosios pagalbos mokymuose. Dauguma mokymų apima teorinę ir praktinę dalis, kuriose mokoma atpažinti gyvybei pavojingas būkles ir tinkamai reaguoti.
Pašilaičių šeimos medicinos centro (PŠMC) specialistai sako, kad svarbu ne tik įgyti, bet ir reguliariai atnaujinti savo žinias ir įgūdžius, nes nelaimės atveju jūsų veiksmai gali būti lemiami.
Daugiau informacijos apie pirmosios pagalbos teikimą galite rasite Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos svetainėje https://sam.lrv.lt/uploads/sam/documents/files/pirmoji%20pagalba(2).pdf
Rūpinkimės savo ir kitų saugumu – žinokime, kaip padėti nelaimės atveju.