No Comments

Sniego sparčiai daugėja, kalėdinės lemputės užima savo garbingas pozicijas, šlama dovanų pakavimo popierius – pasiruošimas didžiosioms metų šventėms vyksta visu pajėgumu. Laukia geros emocijos, dovanos ir daug skanaus maisto. Jau visai netrukus su artimaisiais sėsime prie 12 patiekalų padengto stalo. Kad šventės atneštų tik džiaugsmą ir praeitų be persivalgymo ir negalavimų, patariame maistu mėgautis saikingai. […]

Skaityti daugiau

No Comments

Mažakraujystė – tai liga, kuomet kraujyje sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių. Galbūt toks medicininis apibrėžimas nekelia jokių emocijų, tačiau emocijas neabejotinai paveikia nemalonūs mažakraujystės požymiai. Dėl eritrocitų stygiaus pasireiškia įvairūs negalavimai: pablyškusi oda, nuolatinis nuovargis, silpnumas, galvos svaigimas, prasta nagų ir plaukų būklė. Mažakraujystė dažniausiai išsivysto dėl geležies trūkumo. Taip pat dėl netinkamos mitybos, kai trūksta […]

Skaityti daugiau

No Comments

Nesuklysime pavadindami akis vienu svarbiausių žmogaus organų, nes regėjimas mums leidžia pažinti žmones, pasaulį ir yra reikalingas atliekant visus kasdienius darbus. Tyrimų duomenimis, per akis iš mus supančios aplinkos gauname netgi daugiau nei 90 procentų visos informacijos. Tačiau niekam nėra paslaptis, kad puikiu regėjimu gali džiaugtis toli gražu ne visi – Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) […]

Skaityti daugiau