Pašilaičių šeimos medicinos centras
Registracija internetu Tapti pacientu
Registracija internetu Tapti pacientu
Pašilaičių šeimos medicinos centras

Informacija pacientams

Kategorijos

Visi Šeimos medicina (12) Odontologija (5) Tyrimai (7) Bendrinė informacija (109) Sveikatos patarimai (43) Ginekologija (4)

Stuburo ir nugaros skausmai: kada pakanka mankštos, o kada būtinas gydytojas?

Su nugaros skausmu bent kartą gyvenime susiduria daugumą žmonių. Vieniems jis atsiranda po intensyvesnio fizinio darbo, kitiems – dėl ilgo sėdėjimo, streso ar mažo fizinio aktyvumo. Dažniausiai nugaros skausmas praeina savaime, tačiau kartais jis gali įspėti apie rimtesnius sveikatos sutrikimus, kuriems reikalinga gydytojo pagalba.

Daugiau

Vaikų sveikata vasarą: dažniausios problemos ir kaip jų išvengti

Vasara vaikams – aktyvaus poilsio, kelionių, maudynių ir žaidimų gryname ore metas. Tačiau būtent šiuo laikotarpiu padidėja tam tikrų sveikatos problemų rizika – nuo perkaitimo saulėje ir skysčių trūkumo iki virškinimo sutrikimų, vabzdžių įgėlimų ar ausų uždegimų.

Daugiau

Kaip tinkamai apsisaugoti nuo saulės: mitai ir faktai apie SPF

Atėjus šiltajam sezonui vis daugiau laiko praleidžiame lauke, tačiau kartu didėja ir ultravioletinių (UV) spindulių poveikis odai. Nors daugelis žino, kad saulė gali sukelti nudegimus, gydytojai dermatologai perspėja – ilgalaikis UV poveikis siejamas ne tik su odos senėjimu, bet ir su odos vėžiu.

Daugiau

Pavasarinis nuovargis: kodėl jaučiamės pavargę, kai dienos ilgėja?

Atėjus pavasariui tikimės daugiau energijos, geresnės nuotaikos ir aktyvesnio gyvenimo. Tačiau nemaža dalis žmonių šiuo laikotarpiu jaučia visai priešingai – nuovargį, mieguistumą, jėgų stoką. Kodėl taip nutinka?

Daugiau

Miego apnėja: tylus sutrikimas, galintis kelti pavojų gyvybei

Miego sutrikimai dažnai nuvertinami, tačiau kai kurie jų gali turėti rimtų pasekmių sveikatai. Vienas iš tokių – obstrukcinė miego apnėja, apie kurią įžvalgomis dalijasi Pašilaičių šeimos medicinos centro (PŠMC) gydytojai neurologai. Tai būklė, kai miego metu trumpam sustoja kvėpavimas, o pats žmogus to dažnai net nepastebi.

Daugiau

Ar tikrai maudynės šaltame vandenyje stiprina sveikatą?

Pastaraisiais metais vis dažniau girdime apie žmones, žiemą neriančius į eketę, jūrą ar upę. Šaltuoju metų laiku tokios maudynės daugeliui vis dar atrodo kaip ekstremalus iššūkis, tačiau kiti tuo užsiima reguliariai, tvirtindami, kad tai grūdina organizmą ir stiprina imunitetą.

Daugiau

Miego higiena: kaip pagerinti miego kokybę be vaistų?

Ar dažnai ryte jaučiatės pavargę, nors miegojote visą naktį? Vakare sunku užmigti, o naktį dažnai prabundate? Šie požymiai gali rodyti prastą miego kokybę – dažną šiuolaikinio žmogaus problemą.

Daugiau

Inovatyvi biofilmo terapija: pažangus burnos higienos metodas

Ar žinojote, kad didžioji dalis dantų ir dantenų ligų prasideda nuo nematomos plėvelės ant jūsų dantų? Tai – biofilmas. Nors plika akimi jo nepastebėsite, jis kaupiasi kasdien, o jame kuriasi burnos mirkoorganizmų bendrijos. Prie biofilmo plėvelės prikimba maisto likučiai, iš kurių formuojasi apnašos.

Daugiau